Eiweißshake – Bringt das was?

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Der Eiweißshake wird für alle Sportbereiche heiß umworben. Fakt ist jedoch, dass lediglich Kraftsportler, die einen effektiven Muskelaufbau anstreben, von den zusätzlichen Proteinen profitieren.

Auf der Suche nach einer optimalen Ernährung werden Sportler immer wieder auf den heiß umworbenen Eiweißshake aufmerksam. Dabei stellt sich zumeist die Frage, welchen Nutzen dieser eigentlich hat. Dabei ist es eigentlich recht einfach zu erklären. Überwiegend werden Eiweißshakes für einen angestrebten Muskelaufbau getrunken. Denn ohne Eiweiß ist ein Muskelwachstum unmöglich. Die menschlichen Muskeln benötigen Eiweiß als Bausteine. Das heißt, insbesondere Kraftsportler profitieren von den zusätzlichen Proteinen. Dieses Fazit wurde mittlerweile auch ernährungswissenschaftlich belegt. Denn die überwiegenden Proteine, welche über die Nahrung aufgenommen werden können, verbrennen bereits während der Kraftsportaktivität. In der Regel bleibt nichts bis sehr wenig über, das zum Aufbau der Muskeln genutzt werden kann. Eiweißshakes liefern jedoch die Proteine, die über die Verbrennung hinaus zum Muskelaufbau Gebrauch finden.

Beliebte Angebote in der Kategorie Eiweißshake

In Kennerkreisen besonders beliebte Produkte enthalten das sogenannte Whey Protein, welches zu Deutsch nichts weiter als Molke-Protein bedeutet. Hierbei handelt es sich um ein sehr hochwertiges Eiweiß, mit einer hohen biologischen Wertigkeit, einer äußerst positiven Wirkung auf die menschlichen Blutfette sowie einer schnellen Aufnahme im Körper und einer besonders effektiven Wirkung auf den Muskelaufbau.

Marktführer spezieller Proteinshakes

Unter www.athleticsfood.de lassen sich beispielsweise hochwertige Shakes für Sportler finden. Der Anbieter legt eine besondere Betonung auf die DailyForm Produktangebote. Ebenfalls lassen sich unter www.professionell-fitness.de unterschiedliche Shakes finden, die den Muskelaufbau unterstützen sollen. Hier werden die Produkte der Marke Body Attack angeboten. Ein Hamburger Unternehmen mit langjähriger Erfahrung. Seit 1994 entwickelt Body Attack eine umfangreiche Palette unterschiedlicher Nahrungsergänzungsmitteln, die sich den Bereichen Sport, Fitness, Bodybuilding und Diät widmen.