Klettern – ein vielseitiger Individualsport

Individualsport

kletternKlettern ist so anspruchsvoll wie vielseitig. Diesen Individualsport kann man auf ganz verschiedene Arten ausüben. Vom Alpinklettern über das technische Klettern bis hin zum Free Climbing ist vieles möglich. Weiterlesen

Die beliebtesten Sportarten bei Kindern

Diverses Individualsport Mannschaftssport Tipps & Tricks

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Sport sollte bei Kindern genauso zum Leben dazu gehören wie das tägliche Aufstehen, damit sie sich optimal entwickeln können. Gezielte Bewegungsübungen fördern die Motorik der Kinder, stärken das Sozialverhalten und tragen auch dazu bei gesund und fit zu bleiben. Weiterlesen

Selbstverteidigungskurse für Frauen

Individualsport

iStock_000010019414SmallFrauen können ihre Fähigkeit zur Selbstverteidigung in Kursen trainieren, die es in jeder größeren Stadt gibt. In den Kursen lernen Frauen, wie sie nachts sicher heimkommen, sich gegen einen Angreifer wehren oder auch gegen aufdringliche Kollegen und Chefs. Weiterlesen

Kroatien – eines der schönsten Segelreviere

Individualsport

Mit dem Zweck, Entspannung zu finden, den Alltag hinter sich zu lassen und sich selbst wieder näher zu kommen, weiß kaum ein anderes Segelrevier so souverän umzugehen wie die kroatische Küste.

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Die schönsten Wege für Radrennfahrer in Deutschland

Individualsport

Wer ein Rennrad sein Eigen nennt, möchte es auch bewegen. Und was liegt näher, als die Faszination des Rennradfahrens mit schönen Ausblicken und reizvollen Landschaften zu verbinden. Dafür braucht es allerdings freie Fahrt und gut ausgebaute Wege.

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Wo kann man am besten Wellenreiten? Tipps für Surfer!

Individualsport

Die Sportart Surfen ist nicht erst unheimlich populär, seitdem der erst 17-jährige Deutsche Philipp Köster zum ersten Mal Surfweltmeister geworden ist. Noch nie gab es einen deutschen Surfweltmeister und noch nie war ein Weltmeister so jung.

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Schwimmen trainiert den ganzen Körper

Individualsport

Die kalte Jahreszeit naht, daher werden viele Menschen ihre sportlichen Aktivitäten nach drinnen verlagern; dies bedeutet aber nicht, dass Sie Ihre Badehose einmotten müssen. Schwimmen ist ein toller Sport, den man ganzjährig betreiben kann, da es in den allermeisten Städten Hallenbäder gibt.

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Nordic Walking – Als wär’s ein Stück vom Glück.

Individualsport

Nordic Walking ist eine Form des sportlichen Gehens, wobei zusätzlich noch zwei Stöcke ähnlich denen von Skifahrern benutzt werden. Dieser Sport wurde ursprünglich als Fitnesstraining für skandinavische Langläufer in den Sommermonaten entwickelt.

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